Slijmvlies opbouwend voedingsplan

In dit e-book van vind je het slijmvlies opbouwende voedingsplan. Een slijmvlies opbouwend voedingsplan zet ik als therapeute normaal gesproken in bij cliënten die gezondheidsklachten ervaren waarbij de oorzaak zich in de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal bevinden. Klachten die hieronder kunnen vallen zijn:

• Huidproblemen zoals eczeem, psoriasis, acne.
• Darmklachten zoals obstipatie, diarree, winderigheid, opgeblazen buik.
• Vermoeidheidsklachten, depressie, burn-out.

De inhoud van dit e-book bevat:

• Korte inleiding en uitleg over de slijmvliezen.
• Welke voeding je gaat vermijden en beperken.
• De voordelen die je gaat ervaren van dit plan.
• De belangrijkste voedingsstoffen die nodig zijn om het slijmvlies op te bouwen.
• 3 ontbijtrecepten met variatie
• 2 lunchrecepten met variatie
• 3 dinerrecepten met variatie
• Tips voor na het voedingsplan.