Breath Reset Programma

Beschrijving

Breath Reset in 66 days. 

Breath Reset is het online groepsprogramma waar ik jou in groepsverband coach naar een betere ademhaling, het loslaten van stress, het herstellen van jouw energieniveau en het ervaren van innerlijke balans. Het fijne van dit programma is dat je het vanuit je huiskamer kunt volgen. Schrijf je vandaag nog in voor jouw reis naar een gezondere en gelukkigere jij!

Het programma

• Startdatum: zondag 1 oktober van 11.00 – 12.30 uur.
• Online groepsbijeenkomsten:
  • zondag 8 oktober 10.30 – 11.30 uur
  • zondag 22 oktober 10.30 – 11.30 uur
  • zondag 12 november 10.30 – 11.30 uur
• Afsluiting: zondag 3 december 10.30 – 12.00 uur

De opvolgende online groepsbijeenkomsten variëren per keer in thema:

• Start: Introductie en ervaren
• Groepsbijeenkomst 1: Loslaten van stress en emoties
• Groepsbijeenkomst 2: Innerlijke rust en balans
• Groepsbijeenkomst 3: Ontvangen van (zelf)liefde
• Afsluiting: Energy level up!

De thema’s staan niet volledig vast maar hangen af van jouw hulpvraag en die van groepsgenoten. Tijdens de groepsbijeenkomsten kun je denken aan activiteiten zoals: geleide meditaties, ademsessies, kennis over het zenuwstelsel en de ademhaling, delen van nieuwe ademoefeningen die jij kunt doen om je ademhaling te verbeteren etc.

Heb je nog vragen over het Breath Reset programma? Stuur dan een berichtje naar 0633444102

Ready to Reset Your Breath? Schrijf je nu in!

Er zijn 15 plekjes vrij. Dus wees snel.

 

Veel gestelde vragen

Deze datums kan ik niet. Is er een andere mogelijkheid?

Het programma wordt maar twee keer per jaar gegeven. In de herfst/winter + lente/zomer. Wil je op de wachtlijst voor de volgende Breath Reset? Klik dan hier.

Worden de bijeenkomsten opgenomen zodat ik het later terug kan kijken?

Als alle deelnemers in de video-bijeenkomst akkoord gaan met opname dan wordt het opgenomen en kun je het later terug kijken.