Breath Reset in 66 days
Breath Reset is het online groepsprogramma waar ik jou in groepsverband coach naar een betere ademhaling, het loslaten van stress, het herstellen van jouw energieniveau en het ervaren van innerlijke balans. Het fijne van dit programma is dat je het vanuit je huiskamer kunt volgen. Schrijf je vandaag nog in voor jouw reis naar een gezondere en gelukkigere jij!
Krijg direct tips na het testen van jouw gezondheid & ademhaling via bovenstaande button.
Het programma
- Startdatum: zondag 1 oktober van 11.00 – 12.30 uur.
- Online groepsbijeenkomsten:
- zondag 8 oktober 10.30 – 11.30 uur
- zondag 22 oktober 10.30 – 11.30 uur
- zondag 12 november 10.30 – 11.30 uur
- Afsluiting: zondag 3 december 10.30 – 12.00 uur
Aan het begin van het programma testen we hoe gezond jouw ademhaling is, hoe hoog jouw stressniveau is en doen we samen een ademsessie in groepsverband om de innerlijke balans even op te schudden en te herstellen.
De opvolgende online groepsbijeenkomsten variëren per keer in thema:
- Groepsbijeenkomst 1: Loslaten van stress en emoties
- Groepsbijeenkomst 2: Innerlijke rust en balans
- Groepsbijeenkomst 3: Ontvangen van (zelf)liefde
- Afsluiting: Energy level up!
De thema’s staan niet volledig vast maar hangen af van jouw hulpvraag en die van groepsgenoten. Tijdens de groepsbijeenkomsten kun je denken aan activiteiten zoals: geleide meditaties, ademsessies, kennis over het zenuwstelsel en de ademhaling, delen van nieuwe ademoefeningen die jij kunt doen om je ademhaling te verbeteren etc.
Vragen?
Heb je nog vragen over het Breath Reset programma? Stuur dan een berichtje naar 0633444102
Ready to Reset Your Breath?
Er zijn maar 15 plekjes! Dus wees snel!
Veel gestelde vragen
Deze datums kan ik niet. Is er een andere mogelijkheid?
Het programma wordt maar twee keer per jaar gegeven. In de herfst/winter + lente/zomer. Wil je op de wachtlijst voor de volgende Breath Reset? Klik dan hier.
Worden de bijeenkomsten opgenomen zodat ik het later terug kan kijken?
Als alle deelnemers in de video-bijeenkomst akkoord gaan met opname dan wordt het opgenomen en kun je het later terug kijken.