Agenda

Agenda

Agenda

Maandelijks geef ik online masterclasses waar jij tegen een kleine vergoeding kan aansluiten.

Masterclass | Darmgezondheid

Ontdek waarom Vermoeidheid, Gewichtstoename, en een slechte Huid beginnen in de DARMEN en hoe je dit op Natuurlijke wijze kunt oplossen met je Voeding. 

Je darmen spelen een cruciale rol in je algehele welzijn, dit is jouw kans om alles te leren wat je moet weten over het verzorgen van een gezonde darmflora.

Wat kun je verwachten? 

  • Leer hoe je je spijsvertering kunt optimaliseren.
  • Krijg inzicht in voeding die je darmen gezond houden.
  • Ontwikkel bewustzijn voor je darm-hersenconnectie. 
  • Leer hoe je darmgezondheid invloed heeft op je immuunsysteem.
  • Bereik een stralende huid en meer vitaliteit.

Of je nu worstelt met spijsverteringsproblemen, meer energie wilt, of gewoon wilt investeren in je algehele gezondheid, de Masterclass Darmgezondheid biedt kennis en praktische tips om je op weg te helpen.

Meld je vandaag aan en ontdek hoe je jouw darmen kunt transformeren tot de basis van een stralend en gezond leven. Je verdient het om te stralen van binnenuit! 

Datum: donderdag 9 november
Tijd: 19.00 – 20.00 uur
Investering: € 10

Workshop | Ademkracht

Wil je meer vitaliteit, innerlijke rust en veerkracht in je leven ervaren? Mijn workshop Ademkracht biedt jou de tools en inzichten om dit te bereiken.

Wat kun je verwachten?

  • Leer dieper en bewuster ademen. 
  • Ontdek hoe je stress en spanning kunt verminderen.
  • Vergroot je energie en vitaliteit. 
  • Verhoog je mentale helderheid en focus.
  • Creëer innerlijke rust en ontspanning.
  • Versterk je immuunsysteem en verbeter je gezondheid.

Of je nu op zoek bent naar meer innerlijke rust, een betere gezondheid, of gewoon nieuwsgierig bent naar de kracht van je ademhaling, mijn workshop Ademkracht heeft voor iedereen iets te bieden.

Schrijf je vandaag nog in en begin jouw reis naar een gezonder, gelukkiger en veerkrachtiger leven. Adem diep in, en stap in de wereld van Ademkracht! 

Datum: op aanvraag voor bedrijven 
Tijd: 19.30 – 21.00 uur
Investering: € 20 per persoon

Reload | 10 weken programma

Kijk jij nu al op tegen de zomer? Of kijk je iedere week weer op tegen het bezoek aan de sportschool? Haal je geen voldoening én resultaat uit je huidige trainingsschema, voeding en mindset? Ben jij klaar om JA te zeggen tegen de meest energieke versie van jezelf? Schrijf je dan nu in voor het Reload programma! Zo ben je precies vóór de zomer de beste versie van jezelf & kun je verbinden met een groep gelijkgestemden uit de omgeving Kaatsheuvel en Waalwijk. 

Joy en Nicolle hebben Reload ontwikkeld om je lichaam en geest weer op te laden zodat het weer fit, energiek en gezond wordt. Het programma bestaat uit de factoren: buiten sporten, mindset, ademhaling én gezonde voeding.

Meld je snel aan want er zijn maar beperkte plekken beschikbaar!

Startdatum: 3 oktober 2023 in de ochtend of avond

×